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Les Trapèzes (updated 2024-12-01)

TRAPEZES  Shrug à la machine convergente [upl. by Cicely312]
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Muscler les Trapèzes Shrugs Haltères [upl. by Akitnahs]
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TRAPEZES  Soulevé de terre partiel [upl. by Sailesh573]
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Musculation des trapèzes  Shrug à la Smith Machine [upl. by Eedyah]
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TRAPEZES  Rowing à la poulie haute en supination [upl. by Adnohsek]
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Vidéo des shrugs à la poulie basse [upl. by Hendrick]
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TRAPEZES  Shrug à la poulie [upl. by Eisen]
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Développé haltères debout [upl. by Minny]
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Vidéo des shrugs barre guidée devant [upl. by Estrella]
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Frédéric Delavier présente la machine Machine Dr Wolff [upl. by Novhaj]
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quotTirage Poulie  Devant et Derrière pour un Dos Completquot [upl. by Neahs]
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20 min de yoga pour relaxer les trapèzes avec Emmanuelle [upl. by Mahala]
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TRAPEZES  Rowing barre à la Yates en pronation [upl. by Abad]
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TRAPEZES  Rowing barre en pronation [upl. by Okechuku]
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Deux étirements pour le cou [upl. by Lisa625]
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Mouvement pour épaissir les trapèzes by arnaud pla [upl. by Sinnard938]
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Shrugs avec haltères prise neutre [upl. by Sullecram24]
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Exercices pour muscler ses trapèzes  le rowing menton [upl. by Rhine]
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EXERCICE SPÉCIAL DELTOÏDES amp TRAPÈZES [upl. by Ecad562]
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Exercice pour trapezes rowing verticalmp4 [upl. by Etnaed]
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Rameur debout avec élastique variante tir à larc [upl. by Atig]
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COMMENT RÉUSSIR UN 1er RENDEZVOUS et en obtenir un 2ème DML6 [upl. by Becki163]
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FESTIVAL BANDOL CIRCUS DU 24 AU 27 OCTOBRE [upl. by Nyladnor894]
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TRAPEZES  Rowing à la poulie basse sur banc incliné [upl. by Ettenahc]
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Anatomie Episode 4  les trapèzes débutant [upl. by Nivrem576]
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